Bij een intakegesprek brengen we jouw huidige leefstijl in kaart. Hoe zit het met jouw slaap, voeding, beweging, stress, ontspanning, werk- en leefbalans? Tijdens de opvolgcoachsessies werken we samen aan jouw unieke gezonde leefstijl. Dit brengt vaak fundamentele veranderingen met zich mee zowel voor jou als voor jouw omgeving. Nieuwe dagelijkse routines, bestaande overtuigingen maken we iets gezonder. Bij iedere coachingsessie vergroten we jouw plezier om gezonder te leven.
